運動不足解消のために、BARWING（バーウィング）のランニングマシーン「BW-WKM01」を購入して使ってみました。購入前は1日3,000歩歩けばよいほうでしたが、購入後は1日1万歩前後となり明らかに運動習慣がつきました！
スペースもそれほどとらず、立てかけて収納もでき、音も静かです。自宅でウォーキングを習慣化したい人にはかなり満足度の高いマシーンです。
今回購入したのはこちらのマシーンで、ハンドルなしタイプです。楽天、アマゾンなどのECサイトで購入できますが、クーポンがでていたので楽天で買いました。
購入したモデル
今回購入したのはBARWINGの「BW-WKM01」です。
主なスペックはこちら。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 商品名 | BARWING BW-WKM01 |
| 最大速度 | 12km/h |
| 傾斜機能 | 2段階手動調整 |
| 耐荷重 | 150kg |
| 収納 | 折りたたみ可能 |
| アプリ連携 | Kinomap・Zwift対応 |
| 保証 | 2年間保証 |
最大12km/hまで対応しているため、ウォーキングだけでなく軽いジョギングも可能です。
注文時に「ハンドルの有無」、「アプリ連携の有無」を選択します。『あり』を選ぶと少し高くなります。私はどちらも『なし』にしました。
ハンドルは収納時に邪魔になりそうだったので必要ないと判断しました。結果的にはハンドルはなくてもウォーキングには支障がありません。アプリ連携については、私はAppleWatchを使っているので不要でした。
かなり大きな段ボールで届きますが、組み立てなしで箱から出すとすぐに使えます。
ハンドル付きモデルの場合は、ハンドルをつける作業があるみたいです。今回はハンドルなしのモデルを買ったので箱から出すだけでした。
初期不良などがあるかもしれないので、箱は1か月位捨てないでおこうと思います。
カラーはブラック、グレー、ネイビー、ホワイト、グリーンがありますが、ブラックを選びました。
本体以外の付属品↓
リモコンに単4電池2個（付属していない）入れるだけですぐに使えます。
六角レンチはベルトを調整するときに使います。潤滑オイルは定期的にベルトの内側に塗ってメンテナンスをするためのものです。
電源スイッチをONにすると電源が入ります。
速度は1～3キロ/時だと比較的気にならないレベルの音ですが、4キロ以上にするとそれなりに音がします。テレビを見ながらの場合、テレビの音量を大きくしないと聞こえません。
私は少し早歩きの3.5キロ程度で利用することが多いです。
使っている様子（動画）
マシーンで歩いているところを撮影しました。音はこんな感じです。速度はリモコンの＋－で0.1単位で調整できます。
良かった点
- 天候に左右されず運動できる
- モーター音は静か
- 折りたたんで収納できる
音はそんなに気にならないので、YouTubeやテレビを見ながら歩いています。Youtubeなどを見ていると意外と時間があっという間に時間が過ぎて30分位簡単に歩けます。
このように折りたたんで収納できます。
重さはありますが、女性でも両手で持てば何とか持ち上がります。
裏側にバーがついているのでバーを持つと持ち運びがしやすいです。
タイヤも付いていますが、あまり動きがよくないです。我が家の床との相性がよくなく、床に跡がつきそうだったのでタイヤは使っていません。
床に置く際、接触面はゴム状になっているので床に直接おいても大丈夫です。
念のため、我が家では保護マットを敷いて使っています。
気になった点
- 本体はそれなりに重い
- 静かだが、高速だとそれなりの音はする
まとめ
BARWING BW-WKM01は、
「家で気軽に歩きたい人向けのコスパが高いランニングマシーン」
です。
特に私のように、
- 天候に左右されたくない
- 毎日コツコツ運動したい
- 運動不足を解消したい
という方には十分満足できる1台だと思います。
立てかけて収納することも可能ですが、定位置を決めて置きっぱなしにしたほうがいつでも気楽にできて運動が習慣化しやすいと思います。
我が家ではリビングの端に置きっぱなしにしていて、いつでも時間があるときに運動しています。5分や10分でも1日に何度もやることで毎日少なくとも6,000歩は達成できています。
ウォーキングを継続したい方は、ぜひチェックしてみてください。
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